Πίνοντας δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα, χάνουμε κιλά! Δηλαδή πριν βάλουμε κάτι στο στόμα μας το πρωί ή το μεσημέρι ή το βράδυ, αν πιούμε δυο κανονικά ποτήρια νεράκι δίνουμε ένα ισχυρό πλήγμα στα παχάκια που θέλουμε να αποχωριστούμε. Η νέα αυτή έρευνα έγινε σε άτομα ηλικίας 55 με 75 ετών, που ακολουθούσαν δίαιτα μεν αλλά οι ειδικοί ήθελαν να συγκρίνουν τα αποτελέσματα των εθελοντών που έπιναν νερό πριν από το φαγητό με αυτά όσων δεν έπιναν. Έτσι διαπιστώθηκε ότι οι μισοί εθελοντές που έπιναν νερό πριν από το φαγητό σε διάστημα τριών μηνών έχασαν τουλάχιστον τρία κιλά περισσότερα από αυτούς που δεν έπιναν νερό και ακολουθούσαν την ίδια δίαιτα. |
Νέα απεργία στα ταξί στις 5 και 6 Δεκεμβρίου
-
*Την απόσυρση του φορολογικού νομοσχεδίου ζητούν οι οδηγοί ταξί που
ανακοίνωσαν νέα 48ωρη απεργία στις 5 και 6 Δεκεμβρίου. Την προκήρυξη της
απεργίας α...
Πριν από 7 ώρες